Cuidando los Dientes de su Niño

¡Cepillando los dientes es importante!

• Comience tan pronto que vea salir el primer diente.
• Use un cepillo de dientes suave y pequeño dos veces por día.
• Use pasta de dientes-empezando al año. Solo una gota pequeña de pasta dental con fluoruro (equivalente a un grano de arroz) ayuda proteger los dientes.
• Ud. debería de cepillarle los dientes a su hijo hasta los 6-8 años (cuando tengan suficiente control muscular para escribir en letra cursiva). Los niños pueden practicar con un cepillo de dientes antes o después de que Ud. le cepille los dientes.

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Manteniendo los Dientes Saludables

• Biberón – si Ud. le da un biberón a su niño en horas de acostarse o en horas de siestas, dé agua solamente. Otros líquidos pueden acumularse en la boca de su bebe mientras duerme y pueden llegar a causar caries.
• Fluoruro – pregúntele a su dentista o doctor sobre el barniz de fluoruro. Es pintado en los dientes para prevenir decadencia y hasta puede llegar a curar decaimiento prematuro.
• Gérmenes causan caries. Si Ud. mantiene la boca suya saludable, es más probable que la boca de su hijo sea saludable también
• ¿Sabia Ud. que puede pasar gérmenes- lo cual causan caries por medio de compartir saliva? Evite compartir cucharas y cepillos de dientes con su niño o limpiando sus chupetes en su propia boca.

Recoja el Labio y Revise los dientes de Su Niño

Una de las mejores formas de prevenir las caries es con recoger el labio por lo menos una vez al mes. Recoja o gentilmente empuje el labio fuera de su lugar y mire a los dientes para lo siguiente:

• Busque manchas blancas o de color café, o cualquier otra cosa inusual.
• Revise alrededor de las encías buscando placa o filme pegajoso.
• Mire a los dientes de arriba, los de abajo, y detrás de los dientes- adonde leche se acumula y puede llegar a causar caries.
• Asegúrese de que un de dentista o doctor le revise los dientes a su hijo antes de cumplir un año, o si tiene alguna preocupación sobre lo que Ud. vea.

Comiendo Saludablemente

Para dientes saludables, sea consciente del tipo de comida que come su hijo y con que frecuencia come. Aquí tiene unos consejos:

• Sírvale leche y agua a su hijo – evite jugos y otros líquidos dulces
• Evite “grazing”- es decir, evite que los niños pasen todo el día comiendo y/o tomando leche y otras cosas dulces
• Limite bocadillos que contienen alta cantidades de carbohidratos que se pegan a los dientes como fruta seca enrollada o fruit leather/roll-ups (en inglés) y galletas

Escoja bocadillos “saludables para los dientes” tal como:

• Queso
• Frutas
• Verduras

Haga que su niño tome bastante agua después de comidas y bocadillos para ayudar a limpiar sus dientes.