Relación de pareja saludable

If you have children, being in a healthy relationship is good for them, too.

El abuso puede perjudicar a usted y su bebé. La puede poner a riesgo de complicaciones graves, incluyendo una pérdida (aborto natural) o parto prematuro. El abuso puede empeorar tras el nacimiento del bebé. La persona que comete abuso con la madre también puede hacerlo con su niño. Al abuso puede tomar varias formas. Puede ser:

Físico – cualquier contacto intencional o no deseado. Ejemplos son:

  • golpes, puñetazos, mordidas, estrangulo o patadas
  • le jala el cabello o la ropa
  • la empuja o arrastra

Sexual - cualquier acción que presura o fuerza a alguien hacer algo que no quiere hacer sexualmente. Ejemplos son:

  • besar o tocar sin querer
  • no dejar que uno se proteja sí mismo de infección transmitida sexualmente
  • activity amenazar o presurar a que uno participe en activid sexual sin tener ganas

Emocional – cualquier acción que incluye comportamiento no-físico tal como amenazas, insultos, control constante, excesivos textos por teléfono, humillación, intimidación, aislamiento o acosar a uno.

  • la denigra
  • no le permite amistades
  • la acusa de cosas
  • usa sus niños para manipularla
  • la ignora

Financiero –controla lo que puede y no puede comprar o le requiere que comparta control de sus cuentas bancarias Ejemplos son:

  • no le permite acceso a sus cuentas bancarias compartidas
  • se pasa de los límites financieros con sus tarjetas de crédito sin su permiso
  • le niega dinero, comida, dinero para la renta, medicina o ropa

Digital- usa textos por teléfono o ‘social networking’ para amenazar, acosar o intimidar a su pareja. Varias veces estas son formas de abuso verbal o emocional que ocurren en el internet.

  • le manda correo electrónico negativo, insultos, o amenazas y mensajes de texto o otros mensajes por internet
  • le roba sus contraseñas o le fuerza que le revele sus contraseñas
  •  revisa sus llamadas, fotos, textos y las llamadas que ha hecho en su teléfono celula

¿Cómo se reconoce si está en una relación de parejas abusiva?

La mayoría de parejas discuten de tiempo en tiempo pero la violencia y el abuso son distintas de los conflictos diarios que experimentas las parejas. Si usted reconoce cualquiera de las descripciones de abuso físico, sexual, emocional, financiero o digital mencionadas, puede ser que esté en una relación de pareja no saludable. Una vez que realice esto, hay cosas que puede hacer.

Hay ayuda disponible

Si usted piensa que usted o alguien que quiere está en una relación no saludable, o si experimenta dificultades después de asalto sexual, existen lugares adonde puede recibir ayuda.La Coalición Contra Violencia Domestica del Estado de Washington tiene información sobre cómo encontrar ayuda en su condado. O, puede llamar la Línea de ayuda de Violencia Domestica del Estado de Washington al 1-800-562-6025 para hacer preguntas o para conectarse al programa local de ayuda.

¿Qué puede esperar cuando llama a una línea de violencia domestica o de abuso sexual?

Los defensores que contestan las líneas de violencia domestica y abuso sexual están ampliamente informados sobre un ámbito de experiencias cuando se trata de estos temas. La persona que le contesta:
  • le va a creer
  • va a escuchar sin juicio
  • va a ayudarle con sus preguntas que tiene
  • va a avisarle de los otros servicios que le pueden ofrecer o que estén disponibles en su comunidad.
Su conversación y cualquier seguimiento de papeleo que se necesite hacer con un defensor son siempre confidenciales y gratuitos. Ninguno de estos programas comparte su información sin su permiso.

¿Necesita ayuda en otro idioma?

La "Línea de Paz en la Casa" ofrece ayuda a víctimas de violencia doméstica que hablan pocito o nada de inglés por medio de una agencia en el área de Seattle, en el condado King que puede asistirle con servicios en su idioma. La línea de ayuda de “Paz en la casa” puede asistirla con ayuda que usted busca en su idioma. Hay ayuda disponible en 14 idiomas. Llame a la línea de Paz en la casa al 1-888-847-7205.  Varios de los programas locales tienen defensores bilingües y la mayoría de las líneas de ayuda tienen acceso a servicios de intérpretes por teléfono.